Remedios Caseros para la Tos Nocturna

remedios caseros para la tos nocturna

Los remedios caseros para la tos nocturna ayudan a recuperar la tranquilidad y el sueño reconfortante. Son ideales para todo tipo de personas, en especial para los niños, que son los más afectados.

En esta oportunidad te indicaremos paso a paso cuáles son los tratamientos caseros para curar la tos de noche. Además, te presentaremos algunos consejos útiles para aliviar esos ataques repentinos de tos en las noches.

¿Cómo son los remedios caseros para la tos nocturna?

Los remedios caseros para la tos nocturna crónica o leve son de acción efectiva y rápida. Te brindan un alivio inmediato de los síntomas, por lo que son de gran utilidad para que puedas recuperar tus horas de descanso.

Muchas veces presentamos picazón en la garganta con tos, y no sabemos qué hacer. Es por ello que siempre es importante tener a la mano varias alternativas caseras para conseguir alivio de los síntomas. Además, estos tratamientos naturales son fáciles de conseguir, y no producen efectos secundarios.

Es difícil encontrar un remedio milagroso para la tos que elimine esta molestia de una vez y para siempre. Pero esta vez conocerás remedios que, de forma muy sencilla, pueden ir alejándote de esa penosa situación.

Tratamientos naturales para la tos nocturna

Es el momento de conocer los mejores remedios caseros para la tos en horas nocturnas. Te mostraremos los ingredientes que necesitas, y la forma correcta de ingerirlos. Veamos.

Té de cebolla y ajo

Desde tiempos inmemoriales se acostumbra a usar la cebolla partida para la tos en niños, de noche. Sin embargo, si agregas ajo a la receta. Los resultados serán aún más prósperos.

Ambos componentes tienen muy buenas propiedades curativas, que aumentan además las defensas naturales del organismo.

Necesitarás:

  • 1 ajo picado en trozos pequeños
  • ½ cebolla cortada en rodajas

Procedimiento

  1. Para empezar, coloca 1 litro de agua en una cacerola.
  2. Luego hierve el agua por 5 minutos.
  3. Seguidamente, agrega el ajo picado.
  4. Después incorpora la cebolla.
  5. Continúa hirviendo por 5 minutos más.
  6. Por último, deja reposar por 20 minutos, y tómalo antes de dormir.

Limón y miel

El limón forma parte de una larga lista de remedios caseros útiles para distintas enfermedades. De hecho, es usado en tratamientos muy eficientes como quitar la gripe de un día para otro, o eliminar la caspa.

Las abuelas recomiendan miel, limón y bicarbonato para la tos en distintos casos. Pero nosotros hemos simplificado la receta retirando el bicarbonato, y dejando solo la miel y el limón.

Necesitarás:

  • Jugo de 2 limones grandes
  • 1 cucharada de miel

Procedimiento

  1. Primero toma el jugo de limón y colócalo en un recipiente espacioso.
  2. Seguidamente, agrega la cucharada de miel y remueve por 3 minutos.
  3. Luego, toma esta mezcla justo antes de dormir.
  4. Puedes repetir esta toma por 5 días.

Agua y sal

Es una receta bastante simple pero que da muy buenos resultados, sobre todo cuando se trata de picazón en la garganta con tos.  Es capaz de refrescar tu garganta y eliminar la irritación presente en tus cuerdas vocales que causan la tos.

Necesitarás:

  • ½ litro de agua
  • 1 cucharada de sal

Procedimiento

  1. Para empezar, coloca el agua a hervir por 6 minutos.
  2. Luego agrega la sal y remueve por 2 minutos.
  3. Deja reposar por 10 minutos.
  4. Haz gárgaras de esta mezcla todas las noches antes de dormir.

Infusión de té verde

El té verde es una hierba milenaria, usada para restablecer funciones vitales en el organismo. Puede ayudarte con síntomas respiratorios y nerviosos que son causantes de la tos nocturna.

Además, es un remedio natural que se encarga de solucionar ataques de tos por picor de garganta, y por flema acumulada.

Necesitarás:

  • 2 cucharadas de hojas de té verde secas
  • 1 cucharada de miel
  • 1 litro de agua

Procedimiento

  1. Primero, hierve las hojas de té en el litro de agua por 7 minutos.
  2. Después, deja reposar por 7 minutos.
  3. Luego, agrega la cucharada de miel y remueve bien.
  4. Toma este té por 7 días todas las noches.

Consejos finales

Los síntomas de la tos nocturna también pueden aliviarse si se toman en cuenta una serie de recomendaciones esenciales. Te indicaremos qué hábitos tomar si lo que deseas es aliviarte de la tos en horas de la noche:

  • Retira la flema y mucosidad excesiva antes de dormir.
  • Acostarse semisentado para mejorar la respiración.
  • Toma mucha gua tibia para aliviar la garganta reseca.
  • Consume alimentos ricos en vitamina C.

Combina el uso de los remedios caseros para la tos nocturna con el empleo de estos consejos, y verás resultados en poco tiempo. Sigue nuestra web para más recomendaciones relacionadas a síntomas y su tratamiento con remedios naturales.

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